El Aliento Como Oración: Calma Tu Ansiedad, Enfoca Tu Mente Y Renueva Tu Alma / Breath as Prayer: Calm Your Anxiety

Encontra esperança no meio da ansiedade através da prática espiritual de respirar em oração nesta guia prática lindamente ilustrada para ligar mente, corpo e espírito durante os momentos de stress.

A respiração como oração conduzir-te-á pela prática e pelos benefícios para a saúde comprovados pela prática cristã de respirar em oração: orações intencionais centradas nas Escrituras que focam a nossa mente em Cristo enquanto acalmamos o nosso corpo através da respiração.

A respiração como oração oferece:

• Mais de 80 orações respiratórias focadas nas Escrituras, juntamente com breves meditações.
• Belas ilustrações originais a cores.
• Um guia rápido de utilização que podes consultar sempre que necessário.
• Conselhos para implementar a prática de respirar em oração.
• A ciência por detrás do trabalho da respiração e da oração, e por que funciona.
• Um convite a refletir sobre o efeito que respirar em oração tem no teu corpo.

Com uma bela capa com detalhes metálicos, A respiração como oração é um presente ideal para:

• Qualquer pessoa que experiencie stress, ansiedade ou medo.
• Grupos de apoio para luto e ansiedade.
• Grupos de oração e ministérios de oração.
• Homens e mulheres à procura de novos caminhos para uma ligação com Deus.
• Adolescentes e jovens adultos a lidar com stress e ansiedade.
• Baptismo e confirmação de adultos.

Deus criou o nosso corpo, mente e espírito para estarem intimamente ligados entre si. A respiração dirigida é uma das formas mais eficazes e relaxantes de integrar todos os aspetos que nos constituem, especialmente em tempos de stress intenso. A respiração como oração convida-te ao cruzamento entre a prática contemplativa cristã, as Escrituras, a psicologia e a ciência, para aprofundar a tua fé, trazer paz ao teu corpo e descobrir um novo recurso em Cristo.

Respira profundamente, inclina-te para a Palavra de Deus e descobre por que cada respiração pode ser um convite à oração.

DESCRIÇÃO EM INGLÊS

Find hope amid anxiety through the spiritual practice of breath prayer in this beautifully illustrated and practical guide to connecting body, mind, and spirit during times of stress.

Breath as Prayer will lead you through the practice and the proven health benefits of Christian breath prayer: intentional prayers centered around Scripture that focus our minds on Christ as we calm our bodies through breathing.

Breath as Prayer offers:

- More than 80 breath prayers focused on Scripture, along with brief meditations
- Gorgeous original full-color illustrations
- A quick-start how-to guide to refer to as needed
- Guidance on how to implement a breath prayer practice
- The science behind breath work and prayer and why it works
- An invitation to reflect on the effect of breath prayers on your body

With a beautiful foil-accented cover, Breath as Prayer is an ideal gift for:

- Anyone experiencing stress, anxiety, or fear
- Grief and anxiety support groups
- Prayer groups and prayer ministries
- Men and women looking for new avenues for connecting with God
- Teens and young adults dealing with stress and anxiety
- Adult baptism and confirmation

God created our bodies, minds, and spirits to be intimately connected with one another. Purpose-filled breathing is one of the most effective, calming ways to integrate all aspects of who we are, especially during times of intense stress. Breath as Prayer invites you to the crossroads of Christian contemplative practice, Scripture, psychology, and science to deepen your faith, bring peace to your body, and discover a new reliance on Christ.

Breathe deeply, lean into God's Word, and discover why every breath can be an invitation to pray.