The Secret Power of Yoga, Revised Edition: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras

A interpretação feminina definitiva dos Yoga Sutras de Patanjali, agora ampliada para incluir os quatro padas

O yoga é mais conhecido pelo seu poder de criar um corpo saudável, mas os benefícios emocionais e espirituais da prática são ainda maiores. Em O Poder Secreto do Yoga, Nischala Joy Devi oferece uma interpretação simples, elegante e profundamente pessoal dos Yoga Sutras de Patanjali — os princípios na base da prática do Yoga. A sua é uma perspetiva centrada no coração, intuitiva e feminina, e a primeira tradução destinada às mulheres. A sua interpretação capta lindamente o espírito de cada sutra, e as práticas sugeridas oferecem inúmeras formas de abraçar a espiritualidade do Yoga ao longo do seu dia.

A edição original resumiu os dois últimos padas com a intenção de incentivar a curiosidade sobre a prática adicional sem sobrecarregar o leitor. Mas hoje, há mais foco na importância de compreender a base do yoga do que nunca. Com tantas pessoas a comprometerem-se com a prática do Yoga para promover o seu próprio crescimento e desenvolvimento espiritual, Devi acredita que agora é o momento de dar mais, e forneceu comentários e práticas adicionais, tornando O Poder Secreto do Yoga uma escritura completa.