The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Random House Trade
Duhigg, Charles
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Descubra a ciência por detrás da formação dos hábitos e como podem ser remodelados. Este livro aclamado aprofunda o núcleo do comportamento humano, revelando os padrões que influenciam as ações diárias tanto na esfera pessoal como profissional.
Como um Best Seller do New York Times com mais de 3 milhões de exemplares vendidos, O Poder do Hábito oferece uma nova perspetiva sobre produtividade e sucesso. Explora como compreender a formação dos hábitos é fundamental para alcançar objetivos, desde melhorar estratégias empresariais até aumentar o bem-estar pessoal.
Através de narrativas envolventes retiradas de diversos campos, incluindo negócios e desporto, o livro apresenta um argumento entusiasmante: a transformação é possível ao aproveitar a ciência dos hábitos. Esta leitura essencial fornece conhecimentos para criar mudanças duradouras.
Reconhecido como um dos Melhores Livros do Ano pelo Wall Street Journal e pelo Financial Times, esta obra é uma pedra angular na literatura de Autoajuda e Crescimento Pessoal e Negócios.
