Habit: The Top 100 Best Habits: How To Make A Positive Habit Permanent And How To Break Bad Habits

Está cansado de maus hábitos que arruínam a sua vida? Gostaria de encontrar uma forma fácil de tornar os bons hábitos permanentes?

Quer (1) eliminar maus hábitos, (2) criar bons hábitos com facilidade, ou (3) descobrir alguns dos melhores hábitos de sucesso do mundo, então este é o livro para si!

Não seja escravo de comportamentos destrutivos!

A melhor forma de destruir um mau hábito é substituí-lo por um novo, positivo. Sem algo para ocupar o lugar do hábito antigo, é provável que volte aos velhos hábitos. Neste livro vai descobrir alguns dos melhores hábitos de sucesso de sempre e encontrar formas simples de os implementar na sua vida. Estes novos hábitos benéficos substituirão eficazmente os antigos hábitos prejudiciais. Usar a estratégia de substituir um mau hábito por um bom é uma das formas mais poderosas de melhorar a sua vida para melhor. Imagine como seria a sua vida se deixasse de beber, de fumar, cortasse aquela comida pouco saudável, ou qualquer outro hábito, e os substituísse por hábitos saudáveis. Vai levar algum tempo, mas fazer destes novos hábitos parte da sua vida poderá ser uma das melhores decisões que alguma vez tomou e eu vou guiá-lo por todo o processo para que seja o mais fácil e indolor possível.

A vida corre muito melhor quando faz as coisas da forma certa.

Existem seis áreas principais da sua vida onde bons hábitos podem fazer a maior diferença possível. Estas áreas abrangem tudo, desde a sua saúde até às suas finanças. Eu delineei cuidadosamente os 100 melhores hábitos de sucesso de sempre que pode escolher. Estes hábitos são adaptados especificamente para cada um dos seis aspetos principais da sua vida.

Deixe que os seus hábitos positivos o guiem no caminho para a saúde, riqueza e felicidade.

Os hábitos são persistentes. Uma vez estabelecido um, ele não quer desaparecer. Essa é a beleza de estabelecer bons hábitos. Vou mostrar-lhe como pode usar o poder dos hábitos positivos para contrariar até o mais forte gatilho de tentação! Uma vez que tenha estabelecido esse novo hábito positivo, ficará surpreendido com a facilidade e a melhoria que a sua vida terá.

Use o poder do hábito para alcançar os seus objetivos.

Descubra como dividir os seus objetivos em passos mais pequenos e facilmente alcançáveis, que pode repetir vezes sem conta. Com o tempo, esses pequenos passos tornar-se-ão hábitos sem que tenha sequer de pensar neles. Quando esses hábitos atingirem a fase de piloto automático, a sua energia mental e emocional ficará livre para conquistar os aspetos mais desafiantes do seu objetivo. Em pouco tempo, esse objetivo será alcançado e poderá avançar para coisas maiores e melhores.

O que vai aprender sobre o poder dos hábitos?

• Como tornar bons hábitos permanentes.
• Os 100 melhores hábitos de sempre e como os incorporar na sua vida.
• Como substituir facilmente maus hábitos por bons.
• Os melhores hábitos para fortalecer as suas relações.
• Hábitos incríveis para melhorar as suas finanças.

Também vai descobrir:

• Hábitos que os melhores desempenhadores utilizam regularmente nas suas vidas.
• Hábitos para melhorar a sua saúde física e mental.
• Como livrar-se do seu pior hábito de uma vez por todas.
• Hábitos-chave que prepararão o caminho para alcançar um sucesso enorme na vida.

Aproveite o incrível poder dos hábitos a seu favor!

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