Parejas Mejores/ Better Relationships

O guia definitivo para construir uma relação de casal forte, saudável e duradoura para além da adversidade e das mudanças.

O que quero numa relação? Como posso ter a certeza de que é a pessoa certa? Como lidar com a monotonia do sexo? Deve perdoar-se uma infidelidade? Até onde devo carregar com o peso do outro?

Temos relações cada vez mais curtas e instáveis, desistimos ao primeiro conflito, a comunicação torna-se confusa e a vulnerabilidade assusta-nos. Mas ter uma relação profunda, saudável e duradoura é uma experiência preciosa que todos merecemos e pela qual vale a pena lutar. E é possível alcançá-la quando ambos os membros estão dispostos a olhar-se ao espelho e reconhecer a pessoa que têm à sua frente.

Alicia González, psicóloga especialista em relações de casal, reúne neste guia completo as ferramentas práticas mais eficazes para transformar a tua relação numa fonte inesgotável de crescimento e alcançar a estabilidade emocional que sempre desejaste.

Com este livro aprenderás a

- Descobrir o que realmente queres e precisas numa relação.
- Identificar os padrões na tua forma de relacionar-te.
- Enfrentar a fase posterior ao encantamento.
- Gerir o peso emocional do teu parceiro.
- Comunicar com assertividade.
- Gerir o conflito e discutir sem sofrimento.
- Perdoar e pedir perdão de forma eficaz.
- Estabelecer limites às exigências da outra pessoa.
- Lidar com os desafios da infidelidade.
- Ultrapassar as diferenças com o teu parceiro.
- Romper a monotonia sexual e recuperar o desejo.
- Ultrapassar juntos os momentos de luto.
- Responder quando o teu apoio não é bem recebido.
- Lidar com os desafios da família política.
- Melhorar a gestão do dinheiro dentro do casal.
- Tomar decisões consensuais sobre a educação dos filhos.

«As relações que perduram, quando são verdadeiras e saudáveis, são uma fonte de aprendizagem profunda, de crescimento e de estabilidade emocional. Através deste livro, quero mostrar-te que trabalhar numa relação não é sinónimo de sacrifício nem de esforços sobre-humanos. Trata-se de aprender a navegar juntos pelos altos e baixos, de encontrar o equilíbrio entre o "eu" e o "nós", de reconhecer quando vale a pena continuar a lutar e quando é melhor deixar ir».

DESCRIÇÃO EM INGLÊS

The definite guide to build a strong, healthy, and lasting relationship with your partner, beyond adversity and change.

What do I want from a relationship? How can I be sure they are right for me? How to deal with the monotony of sex? Should we forgive infidelity? How much of the load should we share?

We now have shorter and more unstable relationships, we give up after the first fight, our communication gets mixed up, and we are terrified by vulnerability. But having a deep, healthy, and lasting relationship is a precious experience we all deserve, and one worth working on. And it becomes possible when both parties are willing to look at themselves in the mirror and recognize the person before them.

In this guide, psychologist Alicia González, expert in couples therapy, gathers the best practical tools to turn your relationship into an endless source of growth, and reach the emotional stability you have always wanted.

With this book you will learn to:

-Discover what you truly want and need in a relationship.
-Identify patterns in your interactions.
-Handle your partner's emotional burden.
-Assertively communicate.
-Forgive and ask for forgiveness in an effective manner.
-Set boundaries to the other person's demands.
-Manage the challenges of infidelity.
-Overcome disagreements.
-Break sexual monotony and rekindle desire.
-Deal with problems with the in-laws.
-Improve money management within the couple.
-Make consensual decisions regarding parenting.