Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion

Muitas pessoas procuram um sentido mais profundo de espiritualidade, mas encontram as estruturas religiosas tradicionais insatisfatórias. Isto representa um desafio para quem explora ligações significativas para além do dogma convencional.

Sam Harris, um neurocientista e autor conceituado, aborda esta lacuna com Waking Up. Este Best Seller do New York Times oferece um guia para a meditação como uma prática racional, fundamentada na neurociência e na psicologia. Responde à parte significativa dos americanos que, embora não sigam nenhuma religião, percebem verdades profundas nos ensinamentos de figuras espirituais históricas.

O livro explora a ideia de que a realidade abrange mais do que a ciência atual e a cultura secular normalmente reconhecem. Harris defende que a nossa capacidade de nos concentrarmos no momento presente molda significativamente a qualidade das nossas vidas. Esta obra combina de forma única a sabedoria contemplativa com a compreensão científica moderna, tornando-se uma contribuição distinta para a literatura de Religião e Espiritualidade e Autoajuda.

Waking Up é uma exploração cativante para quem procura um caminho racional para a compreensão espiritual.