The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts

Navegar pelas complexidades das alterações hormonais durante a menopausa pode parecer avassalador. Este guia oferece uma abordagem clara e fundamentada para compreender e gerir esta importante transição da vida.

Reconhecendo que a menopausa é uma parte inevitável da vida, este livro fornece informações baseadas na ciência e estratégias práticas. Aborda uma vasta gama de preocupações, desde as mudanças físicas e psicológicas até aos riscos de saúde a longo prazo, como diabetes, demência e osteoporose. Aprenda como preparar-se eficazmente e defender-se durante as consultas de bem-estar na meia-idade, garantindo um cuidado completo.

Explore as pesquisas mais recentes sobre a terapia de reposição hormonal, compreendendo tanto os seus potenciais benefícios como os efeitos secundários. Este recurso foi concebido para capacitar as mulheres com o conhecimento necessário para assegurar uma saúde vibrante e bem-estar ao longo da vida. Como #1 Best Seller do New York Times, oferece uma perspetiva autoritária sobre o bem-estar na meia-idade.