The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook: Prep-And-Go Recipes for Long-Term Healing

Está a ter dificuldades em controlar a inflamação enquanto gere uma agenda ocupada? Encontrar tempo para refeições saudáveis e curativas pode parecer esmagador, levando frequentemente a pratos repetitivos ou sem inspiração.

Imagine chegar a casa e encontrar uma refeição deliciosa, pronta a comer, que apoia activamente a cura a longo prazo. Este Livro de Receitas para Cozedura Lenta torna isso possível, transformando a sua panela de cozedura lenta ou panela multifunções numa ferramenta poderosa para o bem-estar. Descubra receitas simples e saborosas que requerem preparação mínima, encaixando-se perfeitamente na vida diária e promovendo a Saúde e o Bem-Estar.

O Livro de Receitas para Cozedura Lenta da Dieta Anti-Inflamatória oferece 90 receitas satisfatórias, desde pratos principais robustos a sobremesas reconfortantes, todas concebidas para panelas de 5 a 7 1/2 quartos. Cada receita tem um tempo activo de preparação de 15 minutos ou menos. Etiquetas que indicam alergénios para opções sem glúten, sem frutos secos, sem lacticínios e sem solanáceas garantem que as necessidades dietéticas são cumpridas. Explore os princípios básicos da dieta anti-inflamatória, aprenda dicas essenciais para cozedura lenta e adopte um estilo de vida nutritivo com facilidade.