The Secret Power of Yoga, Revised Edition: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras

La interpretación femenina definitiva de los Yoga Sutras de Patanjali, ahora ampliada para incluir los cuatro padas

El yoga es más conocido por su poder para crear un cuerpo sano, pero los beneficios emocionales y espirituales de la práctica son aún mayores. En El Poder Secreto del Yoga, Nischala Joy Devi ofrece una interpretación sencilla, elegante y profundamente personal de los Yoga Sutras de Patanjali—los principios en la base de la práctica del yoga. La suya es una perspectiva centrada en el corazón, intuitiva y femenina, y la primera traducción destinada a mujeres. Su interpretación captura hermosamente el espíritu de cada sutra, y sus prácticas sugeridas ofrecen numerosas maneras de abrazar la espiritualidad del yoga a lo largo de tu día.

La edición original resumía los dos últimos padas con la intención de fomentar la curiosidad sobre una práctica más profunda sin abrumar al lector. Pero hoy en día, hay un mayor énfasis en la importancia de comprender la base del yoga que nunca. Con tantas personas comprometiéndose con la práctica del yoga para avanzar en su propio crecimiento y desarrollo espiritual, Devi cree que ahora es el momento de ofrecer más, y ha proporcionado comentarios y prácticas adicionales, haciendo de El Poder Secreto del Yoga una escritura completa.